| VITAMINAS | Función en el organismo |
| Pro A (Beta-Caroteno) | El betacaroteno es una fuente de vitamina A que favorece la visión, el sistema inmunológico y la salud de la piel. Actúa como antioxidante, protegiendo contra radicales libres y enfermedades. Además, mejora la salud ocular y protege la piel del daño solar. |
| B1 (Tiamina) | Participa a la formación de elastina y colágeno, crecimiento cartilagos y ligamentos, regula las proteínas y el sistema nervioso central. La tiamina convierte los alimentos en energía esencial para el cuerpo, favoreciendo el crecimiento, desarrollo y función celular. |
| B2 (Riboflavina) | Esencial para el crecimiento celular y la salud ocular, y se utiliza para tratar afecciones como migrañas, acné, calambres musculares, anemia y enfermedades cardiovasculares. |
| B3 (Niacina) | Indispensable al buen funcionamiento de las células del cerebro y del sistema nervioso. Ayuda al funcionamiento del sistema digestivo, la piel y los nervios, además de ser clave en la transformación de los alimentos en energía. |
| B5 (ácido pantoténico) | Aumenta la resistencia al cansancio y al estrés, lucha contra el envejecimiento celular |
| B6 (piridoxina) | Facilita la digestión y la ingestión de los alimentos, estimula el sistema inmunitario |
| B8 (Biotina) | Apetito, pérdida del pelo |
| B9 (ácido fólico) | Necesario al crecimiento y la división celular |
| B12 (Cianocobalamina) | Cansancio, circulación sanguínea, crecimiento |
| E (α-tocoferol) | Lucha contra el envejecimiento |
| K (Fitomenadiona) | Favorece la coagulación, lucha contra el envejecimiento celular |
| Inositol | Ayuda a las células a formar membranas y responder a estímulos, Se investiga para prevenir el cáncer. También se conoce como mioinositol. |
| MINERALES | Función en el organismo |
| Calcio | Formación de huesos y dientes, coagulación de la sangre, transmisiones nerviosas, crecimiento y contracciones musculares |
| Hierro | Esencial a la formación de la hemoglobina y transporte del oxígeno en la sangre, combate el cansancio, las infecciones y el estrés |
| Magnesio | Funcionamiento celular, sistema nervioso, desarrollo muscular, formación de los anticuerpos. |
| Fósforo | Estimula crecimiento y memoria |
| Potasio | Regulariza el ritmo cardíaco, mejora las capacidades mentales y oxigena el cerebro |
| Zinc | Estimula el sistema inmunitario, acción antioxidante, favorece el crecimiento |
| Cobre | Mantenimiento cartílagos y huesos, lucha contra infecciones, funcionamiento del corazón |
| Manganeso | Participa al uso de los glúcidos y lípidos por el organismo, lucha contra los radicales libres |
| Sodio | Regulación acidez y reparto del agua en el organismo, contribuye al funcionamiento muscular |
| Cromo | Interviene en el metabolismo de los glúcidos |
| Selenio | Antioxidante, desintoxicante, fortalece el sistema inmunitario |
| AMINOÁCIDOS ESENCIALES | Función en el organismo |
| Fenilalanina | Antidepresivo natural, mejora la memoria, participa en desintoxicación de alcohol y drogas |
| Histidina | Participa en crecimiento y reparación de los tejidos, lucha contra artritis, alergias y anemia |
| Isoleucina | Metabolismo y resistencia muscular, regula la tasa de nitrógeno en los músculos y la glicemia |
| Leucina | Regula la glicemia y el nitrógeno muscular, aumenta resistencia muscular y de los tejidos |
| Lisina | Formación de los anticuerpos, estimula el sistema endocrino, previene erupciones cutáneas, combate lafatiga,ayuda al crecimiento infantil |
| Metionina | Antioxidante potente neutraliza los radicales libres,previene el envejecimiento, lucha contra depresión,hiper tensión, problemas renales, ayuda en eliminar los metales pesados |
| Treonina | Formación de elastina y colágeno,crecimiento de cartílago y ligamentos, equilibrio proteico del organismo y funcionamiento del sistema nervioso |
| Triptófano | Antidepresivo, ansiolítico, combate la dependencia a drogas, alivia migraña y dolor dental |
| Valina | Estimulante natural, mejora la resistencia muscular, la glicemia, regenera los tejidos musculares |
| AMINOÁCIDOS NO ESENCIALES | Función en el organismo |
| Alanina | Refuerza el sistema inmunológico, el metabolismo de la glucosa, protege contra la acumulación de tóxicos |
| Arginina | Refuerza el sistema inmunológico, desintoxica el hígado neutralizando el amoníaco. Eficaz como “viagra natural” |
| Ácido aspártico | Aumenta la resistencia al cansancio, al estrés, lucha contra el envejecimiento celular, protege el hígado |
| Cisteína | Potente antioxidante contra toxinas dañinas, favorece la quema de grasas y la formación de músculos |
| Ácido glutámico y Glutamina | Neurotransmisor del sistema nervioso central, actúa en el metabolismo de azúcares. Construcción y mantenimiento del tejido muscular |
| Glicina | Retarda el desgaste muscular, ayuda en reparar tejidos dañados, regula la glucosa según necesidadesenergéticas |
| Prolina | Mejora textura de la piel,fortalece las articulaciones, tendones y músculos del corazón |
| Serina | Participa en el metabolismo de las grasas, el crecimiento muscular y fortalece el sistema inmunológico |
| Tirosina | Precursor de la adrenalina y la dopamina, reguladores del estado de ánimo. Disminuye la sensación de hambrey elimina la grasa corporal |
| PIGMENTOS Y ENZIMAS: | Función en el organismo |
| Clorofila a | Favorece la cicatrización, antiséptico natural, combate la anemia |
| Carotenoides | Favorece la visión, la formación de los glóbulos rojos, participa en el buen aspecto de la piel |
| Beta-Caroteno | se considera la principal fuente de vitamina A. De hecho, su aporte es esencial para nuestro organismo ya sea para un correcto crecimiento y desarrollo de los niños |
| Ficocianina | Antioxidante, lucha contra el envejecimiento celular, acción antitumoral |
| SuperOxido Dismutasa | De los más potentes antioxidantes naturales, lucha contra los radicales libres, así como enfermedades virales como la hepatitis C |
| ÁCIDOS GRASOS | Función en el organismo |
| Ácido linolénico | Asma ayudan a reducir el colesterol LDL, mejorar la salud cardiovascular, bloquear el crecimiento de tumores y promover la formación ósea, aunque requieren más investigación sobre sus efectos. |
| Ácido linoléico | Ayuda a reducir la formación de tumores, mejorar la composición corporal, fortalecer el sistema inmunológico y apoyar la salud metabólica. |
| Ácido oléico | Ayuda a regular la presión arterial, protege el corazón y mejora la función cerebral. Además, reduce el colesterol malo (LDL) y aumenta el colesterol bueno (HDL), favoreciendo la salud. |
¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 5 Promedio: 5)